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自分を褒める日記

今日の自分を褒める日記
📅 2025年4月18日（金） ☀

今日も一日よく頑張った！
小さなことでも、自分を認めてあげよう✨

🌟 褒めポイント3選

1. 早起きできた！
   ️寝坊せずにスッキリ起きられてえらい。朝の10分でコーヒーを淹れて、ゆったりした時間を作れたのも◎。
2. 仕事/勉強で集中した時間があった
   ️「面倒だな」と思ったタスクに手をつけられた！5分だけと決めて始めたら、意外とスムーズに進んだ。自分を信じて動けたのが偉い！
3. 誰かに優しくできた
   ️家族や友達、店員さん…ちょっとした言葉で笑顔を届けられたんじゃない？そんなささいな気配りができる心がステキ。

💭 ひとこと

「完璧じゃなくても大丈夫」
今日の自分に、ありがとう♡

おまけ
📸 今日のよかった瞬間（写真やメモを貼るのもおすすめ！）

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明日も小さな「えらい！」を見つけよう。

自己肯定 #今日のよかった

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