2025年3月12日（水）
今日は穏やかな一日だった。朝はいつも通り6時に起き、軽いストレッチと瞑想で一日をスタートさせた。朝食には和食を選び、ご飯と味噌汁、焼き魚を食べた。やはり朝から和食を食べると、体がスッキリする気がする。
仕事は少し忙しかったが、予定していたタスクを無事に終えることができた。午後には新しいプロジェクトの打ち合わせがあり、チームメンバーと活発な意見交換ができた。皆のアイデアがまとまり、今後の方向性が明確になったのは良かった。
夜は友人と食事をする予定だったが、急用が入りキャンセルになってしまった。代わりに自宅でゆっくりと過ごし、最近読んでいる本を進めた。この本は少し難解だが、じっくり読むと新しい発見があって面白い。
今日一日を振り返ると、特に大きな出来事はなかったが、小さな充実感を感じる一日だった。明日も今日と同じように、穏やかで充実した日になることを願っている。
おやすみなさい。
